Понимает контекст
AUNIRO видит не отдельные цифры, а их взаимосвязь: сон, нагрузку, питание, самочувствие и цели.
AUNIRO превращает данные о вашем теле и образе жизни в понятные решения на каждый день.
Вторник · 14 июля
Можно двигаться по плану
Верх тела · 42 минуты
ЗавтракСбалансировать белок
10 минут прогулкиПосле обеда
12:30AUNIRO убирает шум между информацией и действием. Система анализирует контекст и показывает, что действительно важно сейчас.
AUNIRO видит не отдельные цифры, а их взаимосвязь: сон, нагрузку, питание, самочувствие и цели.
Вместо десятков графиков — один приоритет и реалистичный план, который можно выполнить сегодня.
Рекомендации меняются, когда меняется ваш ритм, состояние или долгосрочная цель.
Каждый модуль знает о других. Тренировка учитывает восстановление, питание — активность, а рекомендации — вашу реальную жизнь.
Персональный план, техника, таймеры и адаптация нагрузки.
Рацион, калории и баланс нутриентов без ручной рутины.
Сон, энергия и готовность — в контексте вашего дня.
Динамика тела, привычек и формы в одной ясной картине.
Начните вручную, чтобы настроить систему под себя. Когда будете готовы — передайте рутину автопилоту. Переключиться можно в любой момент.
Самостоятельно выбирайте тренировку, меняйте план, фиксируйте питание и управляйте каждой деталью.
AUNIRO анализирует изменения и сам предлагает следующий лучший шаг — с объяснением, почему он важен.
Сон был короче обычного. Так вы сохраните ритм без лишнего стресса.
Автопилот ничего не скрывает. Любую рекомендацию можно открыть, понять и изменить.
Функции собраны вокруг ежедневных решений, а не спрятаны в бесконечных меню.
Ежедневный бриф, готовность, главный следующий шаг и реалистичный план дня.
Адаптивные программы, готовые занятия, техника упражнений, таймеры и история подходов.
Цели по калориям и нутриентам, дневник приёмов пищи и рекомендации в контексте активности.
Система учитывает сон, самочувствие и накопленную нагрузку, чтобы вовремя снизить темп.
Вес, замеры, тренды здоровья и выполнение целей — без разрозненных таблиц и лишнего шума.
Ответы с учётом вашего профиля, объяснение рекомендаций и помощь в корректировке плана.
Каждый раздел работает не отдельно, а дополняет общую модель вашего здоровья.
AUNIRO строит программу вокруг цели, опыта, доступного времени и оборудования. Перед каждым занятием система сверяется с восстановлением и корректирует объём — чтобы прогрессировать без бессмысленного перегруза.
сегодня — из-за сниженного восстановления
Система переводит цель в понятный дневной ориентир и помогает держать баланс без постоянных вычислений. Активность и тренировки учитываются автоматически, а рекомендации остаются реалистичными.
осталось до комфортной цели на сегодня
AUNIRO замечает накопленную усталость раньше, чем она превращается в срыв. Сон, самочувствие и тренировочная нагрузка складываются в понятный статус готовности и конкретное действие.
хороший ресурс — можно двигаться по плану
Не просто график веса. AUNIRO показывает, какие действия действительно двигают вас к цели: регулярность, сила, параметры тела, восстановление и долгосрочная динамика.
рост рабочего объёма без потери восстановления
Коуч отвечает не общими советами из интернета. Он видит ваш план, цели, недавние тренировки, питание и восстановление — и помогает принять решение именно в вашей ситуации.
Потому что сон снизился, а недельная нагрузка уже выше обычной.
Спокойный, персональный и по-настоящему целостный подход к здоровью.
Мы готовим первый релиз